Jobb és bal agyfélteke összehangolása? Megmutatjuk hogy csináld!
1358
Videó magazinHogyan hangold össze két agyféltekéd működését?

Hogyan hangold össze két agyféltekéd működését?
Online oktatóanyag

Nézd meg a filmelőzetest!

A tanulásban és a munkavégzésben is hatékonyabbak azok, akik képesek jobban összehangolni a két agyfélteke működését?

Online oktatóanyagunkból megtudhatod, hogyan hangold össze két agyféltekéd működését

  • rajz
  • mozgás és
  • légzőgyakorlatok

segítségével.

Kinek ajánlott ez a tananyag?

  • Felnőtteknek, akiknek minden porcikájuk kikapcsolódásra vágyik!

  • Gyerekeknek, akik tanulási nehézségekkel küzdenek. A meglévő foglalkozások mellett, kiegészítő gyakorlatok lehetnek az oktatóanyagban bemutatott módszerek.

  • Időseknek a test és az elme frissen tartására

hogyan hangold össze két agyféltekéd működésést

Mit fog adni Neked ez a tréning?

Az oktatóanyagunkban bemutatott gyakorlatok rendszeres alkalmazásával javul a két agyfélteke közötti kommunikáció.

Olyan módszereket fogsz tanulni, amelyek gyakorlásával javíthatod:

  • kommunikációs készségedet

  • szervező készségedet

  • összpontosítási képességedet

  • figyelem és

  • koncentrációs képességedet.

A gyakorlatok mindemellett stresszoldó hatásúak is! 

hogyan hangold össze két agyféltekéd működésést

Mit fogsz megtanulni?

  • Megtudod mi az az egyszerű módszer, amivel letesztelheted két agyféltekéd összehangoltságát.

  • Megismered azokat a rajzgyakorlatokat, amivel könnyen össze tudod hangolni jobb és bal agyféltekéd működését. 

  • Megtudod mi az az egyszerű rajzgyakorlat, amivel a tudatos mentális váltást szabályozhatod a két agyfélteke között.

  • Bemutatjuk azokat a mozgás gyakorlatokat, amelyek összehangolják a test jobb és bal oldalát, a test első és hátsó részét, a test lenti és fenti részét.

  • Megtudod, mik azok a mozgásgyakorlatok, amik a kommunikációs készségünkre, szervező készségünkre és a fókuszálás, figyelem, összpontosítási képességünkre hatnak.

  • Bemutatjuk azokat a légzőgyakorlatokat, amelyek segítségével tudatosan tudjuk szabályozni az energiaáramlást, a lélegzetvételt a testünkbe.

  • Bemutatjuk azokat a légzőgyakorlatokat, amelyek segítségével össze tudjuk hangolni jobb és bal agyféltekénk működését

hogyan hangold össze két agyféltekéd működésést

Miért jött létre ez az oktatóanyag?

Mert a hétköznapi életünkben, a mindennapi tevékenységeinkben leginkább a bal agyféltekés üzemmódot használjuk. A bal agyfélteke lineáris és logikus gondolkodása tesz minket képessé arra, hogy eljussunk egyik helyről a másikra, hogy elintézzük a napi bevásárlást, hogy végig gondoljuk milyen munkát, elintéznivalót kell elvégezni aznap.

Azonban mindkét agyféltekénkre szükség van, ahhoz kiegyensúlyozott életet élhessünk.

Sőt, integrált agyműködéssel hatékonyabbakká válhatunk a munkavégzés és a tanulás során. 

 GYIK: Hogyan működik az online tanfolyam?

Mi történik a „megrendelem” gombra kattintás után?