Kretivitás fejlesztés tanóra - Meghívott előadó voltam az Óbudai Egyetemen
Nem is tudom, mikor vártam ennyire egy előadást, mint ezt a mostanit az Óbudai Egyetem Keleti Károly Gazdasági Karán. Már a meghívás pillanatában tudtam, hogy ez nem egy szokásos "óratartás" lesz, hanem valami sokkal több.
A Kreativitás fejlesztés órán vendégelőadóként voltam jelen, ahol nem csupán arról beszélgethettünk a hallgatókkal, hogy mi is az a kreativitás, hanem arról is, hogyan tudjuk felszabadítani magunkban, emellett pedig a gyakorlatban is kipróbáltuk az elméletet!
A kreativitás nem adottság, hanem készség, amit fejleszthetünk
Az előadás során arról beszélgettünk a hallgatókkal, hogy a kreativitás nem egy megfoghatatlan tehetség, ami vagy van, vagy nincs, hanem egy olyan készség, amit bárki tudatosan fejleszthet.
Megosztottam velük a tapasztalataimat, arról, hogy mik a kreativitás lépései (amiről ITT is olvashatsz) és hogyan tudjuk elcsendesíteni az „önkritikus belső hangot”, ami gyakran korlátoz minket, és hogyan találhatunk vissza a gyermeki kíváncsisághoz és alkotókedvhez.
A kreativitás nem csak a született művészek kiváltsága, hanem mindannyiunkban ott rejlik. Csupán eszközök kellenek hozzá, amikkel elő tudjuk csalogatni.
A rajzolás például egy fantasztikus eszköz erre: fejleszti a megfigyelőképességet, fókuszált figyelmet igényel, és elcsendesíti a negatív gondolatokat!
 |
 |
A kreativitás nem luxus, hanem mindennapi erőforrás
Előkerült a "másképp látás" kérdése is. A rajzolás példáján keresztül beszéltünk arról, hogyan lehet tudatosítani a megfigyelést, és hogyan válhat a "nézésből" valódi "látás".
A színek, formák, árnyékok világában nem csupán a szemünk, de az agyunk is máshogy kezd dolgozni. Ez a fajta fókusz, amit az alkotás segítségével elsajátítunk pedig az élet más területein is kamatoztatható, legyen szó problémamegoldásról, stresszkezelésről vagy épp csapatmunkáról.
És végül: a gyakorlat, ahol minden összeállt
Az előadás végén, hogy ne csak a fejükben szülessenek meg a gondolatok, közösen belevágtunk a rajzolásba is, hogy egy kis gyakorlati tapasztalatot is magukkal vihessenek!
Egy élethű szemrajzot készítettünk, lépésről lépésre. Azért választottam a szemet, mert ez nemcsak technikailag kihívás, hanem szimbolikusan is tökéletesen passzolt az alkalomhoz: a látás, amiről egész nap beszéltünk, most valódi formát öltött.
 |
 |
Lépésről lépésre haladtunk: a vázlattól az árnyékolásig, a fények kidolgozásáig, a finom részletek megrajzolásáig.
A hallgatók elképesztően lelkesek voltak, és sokan megdöbbentek, hogy néhány egyszerű technikával mennyire realisztikus eredményt tudtak elérni! Voltak, akik régen rajzoltak utoljára, de most újra felfedezték a rajzolás örömét.
Ez a délután nemcsak a kreativitás fejlesztéséről és a rajzolásról szólt, hanem arról is, hogyan tudjuk megnyitni magunkat új élmények felé, és hogyan tudunk bátran kilépni a komfortzónánkból fejlődésünk érdekében. Az alkotás folyamata önbizalmat ad, és segít abban is, hogy más szemmel nézzünk a mindennapjainkra.
 |
 |
Számomra különleges élmény volt ennyi nyitott és kíváncsi fiatallal együtt elmélkedni a kreativitásról!
Bízom benne, hogy nemcsak a rajzolás élményét magukkal az előadás után, hanem azt a felismerést is, hogy a kreativitás egy olyan erő, amit bármikor előhívhatunk magunkból, legyen szó rajzról, munkáról vagy az élet bármely területéről.
Adj magadnak esélyt és próbáld ki magad Te is!
Nézd meg, hogyan tanulhatsz tőlünk!